2014年6月25日 星期三

Pilates 腰背痛康復運動7月優惠課程

課程編號 : KCM-7
課程名稱 : Pilates 腰背痛康復運動7月優惠課程 (早晨班)
日期 : 逢星期三
時間: 11:00am-12:00nn早上
課程內容 : PILATES運動對治療脊椎問題有絕對幫助。課程透過持續訓練,強化肌肉能力,從而達致改善腰背痛、膝關節痛症、S形脊椎、坐骨神經痛等問題。
地點 : 葵芳大連排道162-170 金龍工夏2期23/F F1室 。查詢 : 9019-9396。
費用: HKD600 共5課
報名詳情,請CLICK 連結  或Whatapps 90199396 黃生洽





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Pilates 自癒腰背痛運動 Angus Wong

Pilates 自癒腰背痛運動 Angus Wong
Pilates 運動是非常接近脊醫或物理治療的做法,Pilates 是調曲練功(康復治療),而前者(脊醫或物理治療)是最初受傷治療所需;而Pilates 則是當前期治療完成,而是後期的練功強化受傷的地方,強化肌肉而不再痛楚復發。