2013年8月22日 星期四

《激戰》花絮




《激戰》上演後後,成中熱門話題,都是集中在家輝戲外不斷操弗自己,和他超健碩的肌肉加上黝黑色的肌膚,6嚿「朱古力」腹肌顯而易見,加上全身都佈滿青筋「力的表現」,令人難以置信眼前的是家輝本人。但有誰知到他附出幾多,看了相片,大家會否感動?

看了斷手指尾的照片,我們就知到,成功非幸運,試想手指是人體最敏感的地方,剪指甲剪多了都痛好幾天,斷了手指還要繼續用力,真是會有埋位驚恐症。

我真的很能體會到他的感受,因我也要經常教運動,有次弄傷腰部,還要做大量腰部運動試範,真是誰能明白我,所以我很佩服張家輝,我真的要向你至敬。






關於
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使命
我們的宗旨是 - 為了推廣脊椎和支體關節復康,針對腰背痛、膝關節痛症、S 形脊椎、坐骨神經痛人仕, 使更多有需要人仕能享用優質的復康服務,把痛症踢走。

另一方面,給予各界人仕想控制體重的營養講座和健康資訊。
簡介
創辦人 Angus Wong ,他自年少時已有腰痛惡疾,打個噴嚏痛到站不起來,當他接觸了 Pilates 後,他不停段練,腰痛已不再復發。
做了 Pilates 運動超過十年,教授經驗已三年多,有興趣了解多些 Pilates 可在我的日誌上,或到本中心官網站遊覽。

1. Pilates
普拉提腰背痛康復運動(初階)
2. Pilates
普拉提腰背痛康復運動 (進階班)
3.
花式跳繩運動課程
4. Kick Boxing
5. Pilates Reformer
6.
親子fit ball 班
7.
針對性改善腰背痛

其他服務範圍:
HK $2800 --
修身療程。
HK $100 -- dancing room
租賃。

另上門教授、住客會所、本中心指定場地或户外亦可進行訓練。

編制,推廣,執行個人、團體學校訓練班包括:健身纖身、普拉提、Fit ball 、個人花式跳繩,組別花式跳繩,Kick boxing、伸展和親子興趣班等。
個人或家庭組合皆可。
歡迎酒店,住客會所,公司團體,學校查詢報價。

電話號碼
2418 1809
網址





Pilates 自癒腰背痛運動 Angus Wong

Pilates 自癒腰背痛運動 Angus Wong
Pilates 運動是非常接近脊醫或物理治療的做法,Pilates 是調曲練功(康復治療),而前者(脊醫或物理治療)是最初受傷治療所需;而Pilates 則是當前期治療完成,而是後期的練功強化受傷的地方,強化肌肉而不再痛楚復發。