肌肉受損
負出了健康
【晴報專訊】張家輝今年初與彭于晏完成新片《激戰》後，將一身苦練得來的格鬥身形拍下來留為紀念。他表示拍攝《大追捕》時自我要求減磅，之後再拍林超賢的《激戰》，則自薦增磅加操練。
家輝在戲外不斷操弗自己，近來在片場又是拍動作戲份，足以讓演了20年戲的家輝出現「埋位驚恐症」，他解釋：「我未試過在現場聽導演叫埋位是好驚的，因為開鏡不久，我拍一個被追債的鏡頭弄斷手指尾，本身已經好痛，隨後每個鏡頭不是打沙包、對打，就是我被人打，然後收工又是到拳館打沙包和舉鐵，我有這種反應都正常呢。」
見他超健碩的肌肉加上黝黑色的肌膚，6嚿「朱古力」腹肌顯而易見，加上全身都佈滿青筋「力的表現」，令人難以置信眼前的是家輝本人。不少網友都留言質疑是「合成相」？家輝說﹕「好多人都不相信是我，因為之前拍《激戰》要地獄式去操出一副格鬥身形，其間每日要食近30隻雞蛋白，蛋白質多到小便有成吋厚的泡泡，沖水都要沖幾次，最慘是最後的脫水階段，每次飲水只可以濕濕嘴角，令身體收乾水分就令線條凸出，去廁所小便只得幾滴，更是咖啡色的，臉上不停爆暗瘡，真的很恐怖。」
網主認為: 過多蛋白質對人體反而不利，因蛋白質代謝太多時，增加氧氣消耗，增加肝臟和腎臟的負荷，而令到人體重要器官受傷害，因肝臟长期負荷，缺乏脂肪儲存去供能。他這個訓練及飲食方法，非常危險，輕則器官受損，重則立即休克。
本人很佩服張家輝工作精神， 成功真的要負出代價，世上真的不會有不勞而獲，香港新一代如能學懂此精神，香港一定更繁榮， 但希望他要先為健康著想
關於
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手機或 whatsapp : 9019 9396
Email : sales@winfitness.net
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使命
我們的宗旨是 - 為了推廣脊椎和支體關節復康，針對腰背痛、膝關節痛症、S 形脊椎、坐骨神經痛人仕, 使更多有需要人仕能享用優質的復康服務，把痛症踢走。
另一方面，給予各界人仕想控制體重的營養講座和健康資訊。
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簡介
創辦人 Angus Wong ，他自年少時已有腰痛惡疾，打個噴嚏痛到站不起來，當他接觸了 Pilates 後，他不停段練，腰痛已不再復發。
做了 Pilates 運動超過十年，教授經驗已三年多，有興趣了解多些 Pilates 可在我的日誌上，或到本中心官網站遊覽。
1. Pilates普拉提腰背痛康復運動(初階)
2. Pilates普拉提腰背痛康復運動 (進階班)
3. 花式跳繩運動課程
4. Kick Boxing
5. Pilates Reformer
6. 親子fit ball 班
7. 針對性改善腰背痛
其他服務範圍:
HK $2800 -- 修身療程。
HK $100 -- dancing room 租賃。
另上門教授、住客會所、本中心指定場地或户外亦可進行訓練。
編制，推廣，執行個人、團體學校訓練班包括：健身纖身、普拉提、Fit ball 、個人花式跳繩，組別花式跳繩，Kick boxing、伸展和親子興趣班等。
個人或家庭組合皆可。
歡迎酒店，住客會所，公司團體，學校查詢報價。
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